A csirkehús közkedvelt húsfajta a diétázók körében. Az egyik legegyszerűbb és legfinomabb étkek egyike. A citromos csirke is ide tartozik. A combokat kicsontozzuk, sózzuk, borsozzuk és citromot facsarunk rá, végezetül bedörzsöljük kurkumával és rozmaringgal. Hőálló tálba téve, kevés vízzel készre sütjük. Ha szeretnénk, hogy ropogós legyen a csirkecomb, akkor mikor már megsült, a vizet leöntve kicsit megpirítjuk a tetejét. Köretnek kínálhatunk mellé burgonyapürét, zöldséges rizst, vagy akár bulgurt és salátát is.
Hozzávalók
- 2 db Csirkecomb
- 1 db Citrom
- 1 kiskanál Só
- 1 csipetnyi Feketebors (őrölt)
- 1 csipetnyi Kurkuma fűszer
- 1 szál Rozmaring
Mennyiség: személy
Elkészítés
- A csirkecombokat megmossuk és kicsontozzuk. Facsarunk rá egy citromot és megszórjuk sóval, borssal valamint kurkumával. A rozmaringot apróra vágjuk és beledörzsöljük a csirkecombokba. 30 percig pihentetjük.
- Egy hőálló tálba belesorakoztatjuk a csirkecombokat és 2 dl vízzel felöntjük. Előmelegített sütőben 200 fokon körülbelül 50 percig készre sütjük.
- Íme a kisült csirkecombunk. Főtt rizzsel vagy krumplipürével tálalhatjuk.
- Jó étvágyat !