Szereted az egészséges ételeket? Spenótos lazac ropogós bundában biztosan elnyeri a tetszésed.
Hozzávalók
- 50 gramm Spenót, paraj
- 1 csipetnyi Bors (ízlés szerint)
- 2 csipetniy Só (ízlés szerint)
- 3 db Rétestészta lap
- 30 gramm Olvasztott vaj
- 100 gramm Lazacfilé
- 1 csésze Szezámmag
- 1 csésze Szójaszósz
- 1 db Mozzarella
Mennyiség: adag
Elkészítés
- Egy serpenyőbe főzzük meg a spenótot, sóval és borssal fűszerezzük.
- A rétes tészta lapot kenjük meg olvasztott vajjal majd tegyünk egy újabb lapot és azt is kenjük meg vajjal majd egy harmadikat is tegyünk rá.
- Helyezzük középre a lazacfilét majd halmozzunk a tetejére a főzött spenótból és végül két szelet mozzarellát tegyünk rá majd csomagoljuk be (lásd a videón) és forgasd bele szezámmagba.
- Sütőpapíros tepsibe helyezd és süssed 180 fokon 10 percig. Szójaszósszal tálald.
- Jó étvágyat!
Megjegyzés
