Szereted az egészséges ételeket? Spenótos lazac ropogós bundában biztosan elnyeri a tetszésed.
Mennyiség
Előkészítés
1adag
1óra
Mennyiség
Előkészítés
1adag
1óra
Hozzávalók
50grammSpenót, paraj
1csipetnyiBors(ízlés szerint)
2csipetniySó(ízlés szerint)
3dbRétestészta lap
30grammOlvasztott vaj
100grammLazacfilé
1csészeSzezámmag
1csészeSzójaszósz
1dbMozzarella
Elkészítés
Egy serpenyőbe főzzük meg a spenótot, sóval és borssal fűszerezzük.
A rétes tészta lapot kenjük meg olvasztott vajjal majd tegyünk egy újabb lapot és azt is kenjük meg vajjal majd egy harmadikat is tegyünk rá.
Helyezzük középre a lazacfilét majd halmozzunk a tetejére a főzött spenótból és végül két szelet mozzarellát tegyünk rá majd csomagoljuk be (lásd a videón) és forgasd bele szezámmagba.